FOODCAMP

Voeding en Coaching

'' Wil jij echt afvallen?

Ga dan aan de slag met voeding!''

Voedingsschema

Wordt op maat gemaakt en houdt rekening met je allergieën, smaak én afwisseling.

Coaching

Stok achter de deur! Coaching helpt je door te pakken als het fout dreigt te gaan. Oftewel: het helpt je je voedingsschema ook daadwerkelijk te volgen.

Boodschappen

(Bijna) niemand vind boodschappen doen leuk en bijna iedereen haalt meer dan de bedoeling is. Nu niet meer!

Healthy food clean eating selection: fish, fruit, vegetable, seeds, superfood, cereals, leaf vegetable on gray concrete background copy space
1140-why-eating-dead-food-bad-for-health.imgcache.reve0bd88bfc1ba0dbcf7d3479ed798310f

Metingen

Wij werken met lichaamsmetingen. We meten dan de omtrek van je been, arm, navel en taille. Dit doen wij voordat we beginnen, tussen door en aan het einde van het traject. Zo kunnen we zien of en hoe snel je vooruit gaat.

Sporten

Naast het letten op wat je eet is sporten daarbij ook essentieel. Dit kan zelfstandig, maar ook in de bootcamp lessen of tijdens de personal training sessies samen met Becky.

Commitment

Je doet het voor jezelf. Wij kunnen niet voor je eten en sporten. Wel doen wij er alles aan om je te helpen je doelen te bereiken en verwachten deze inzet ook van jou.

'' Kies voor jezelf,

Zorg voor resultaat!''

kosten

All In Foodness

  • 3 Maanden begeleiding
  • 1 x p/w coaching
  • Onbeperkt aantal voedingsschema’s met aanpassingen
  • Maatwerk incl. allergie etc.
  • Metingen
  • Boodschappenlijst
  • Gezonde lijst met voedingsmiddelen
  • 50% korting op je eerste sport maand*
  • Becky’s Bootcamp Members €20 korting. 

€ 119 p/m

5/5

Foodness Extra

  • Eenmalige betaling
  • 1 Maand begeleiding
  • 1 x Voedingsschema + 1 aanpassing
  • Maatwerk incl. allergie etc.
  • 2 x Coaching gesprek
  • Gezonde lijst met voedingsmiddelen
  • Boodschappenlijst
  • 25% korting op je eerste sport maand*
  • Becky’s Bootcamp Members €15 korting. 

€ 135

4.6/5

Foodness Basic

  • Eenmalig
  • 1 Voedingsschema
  • Maatwerk incl. allergie etc.
  • Wil je daarna aanpassingen aan het schema? Kosten hiervoor zijn 25 euro.

€ 45

4.4/5

Reviews

Ik heb bij Duco de FOODNESS EXTRA gedaan, dit beviel heel goed. Alleen is het tekort voor echt resultaat. Nu ben ik overgestapt naar ALL IN FOODNESS. Hier heb ik nog meer een stok achter de deur, ik spreek Duco iedere week. Ik ben nu 13 weken bezig en ben 10kg kwijt!
Richard Veenen
ALL IN FOODNESS
Al tig afval pogingen gedaan, diëtistes afgelopen maar niets werkt. Tot dat ik bij Duco terecht kwam. Hij weet heel veel over voeding en training. Past het schema precies op mij aan. Aan het begin hebben we wel moeten zoeken naar wat werkt voor mij maar nu, 7 weken later, zien we resultaat. (5,8 kg eraf!) Ik ben nu ook gestart met een PT traject bij Becky, sporten hoort er nu eenmaal bij.
Kelly van Giesedam
ALL IN FOODNESS
Fijn op maat gemaakt schema! Genoeg opties qua vleesvervangers en voor bepaalde allergieën die ik heb. Ik ben nu 3 weken bezig, en kan nog 2-3 weken door op dit schema. Daarna neem ik zeker een nieuwe bij je af!
Selma
FOODNESS BASIC