Persoonlijk & Kleine groepen
Professionele begeleiding
Maandelijks opzegbaar
Afwisselend & uitdagend
Ons aanbod
Bootcamp
De bootcamp lessen gegeven in de buitenlucht besteden aandacht aan o.a. je conditie, kracht, houding en techniek. Effectiviteit en plezier staan centraal in deze actieve bootcamp lessen. De lessen worden aangepast op jouw niveau en zijn altijd in de buurt. Ook Men Only*
High Intensity Interval Training
HIIT-training is een effectieve training om sneller conditie, spier-uithoudingsvermogen en explosiviteit te trainen. In een training van 30 minuten verhoog je de vet- verbranding en stofwisseling, zelfs tot ver na de workout.
Fit Me Dance
Een mix van Dansen, Fitness en Pilates. Alle spiergroepen komen aan bod, en je conditie krijgt een enorme boost. Ben jij niet goed met pasjes of heb jij geen gevoel voor ritme? Bij ons maakt dat niets uit, wij gewoon dat jij 60 minuten actief beweegt en lekker los gaat!
Leg Booty Training
Een intensieve 30 minuten benen workout, met een accent op de billen. Kan jij tegen verzuring? Wil je sterkere en strakkere billen en benen? Dan ben je hier goed! Wist je trouwens ook dat benen trainen het beste helpt bij afvallen? Meld je aan voor een gratis proefles! Zweten maar!
Power Circuit Training
Een 45 minute workout in circuitvorm gericht op (kracht) uithoudingsvermogen en kracht. Kom jij zwaaien met gewichten? Circuittraining met elkaar in een groep of individueel, iedere les is weer anders! Uitproberen? Grijp je proefles!
Personal Training
Sport je liever niet in bootcamp groepen maar alleen, maar mis je motivatie of resultaat? En wil je toch afvallen? Conditie opbouwen? Sterker worden? Meer zelfvertrouwen? Dan is personal training misschien iets voor jou! Meld je aan via info@beckysbootcamp.nl
Maandelijks opzegbaar
Gratis proefweek
Geen inschrijfkosten
Altijd in de buurt
Kleine groepen
Klanten reviews
