Ons aanbod

Bootcamp

De bootcamp lessen gegeven in de buitenlucht besteden aandacht aan o.a. je conditie, kracht, houding en techniek. Effectiviteit en plezier staan centraal in deze actieve bootcamp lessen. De lessen worden aangepast op jouw niveau en zijn altijd in de buurt. Ook Men Only*

Personal Training

Sport je liever niet in bootcamp groepen maar alleen, maar mis je motivatie of resultaat? En wil je toch afvallen? Conditie opbouwen? Sterker worden? Meer zelfvertrouwen? Dan is personal training misschien iets voor jou!

HIIT Training

HIIT-training is een effectieve training om sneller conditie, spier-uithoudingsvermogen en explosiviteit te trainen. In een training van 30 minuten verhoog je de vet- verbranding en stofwisseling, zelfs tot ver na de workout.

Fit Me Dance

De FMD les is een mix van Dansen, Fitness en Pilates. Alle spiergroepen komen aan bod, en je conditie krijgt een enorme boost. Ben jij niet goed met pasjes, beweeg je alle kanten op of heb jij geen gevoel voor ritme? Bij ons maakt dat niets uit, naast dat alles te leren valt willen wij gewoon dat jij 60 minuten actief beweegt en lekker los gaat!

Foodcamp

Heb jij moeite met je voeding? Hulp nodig bij het afvallen? Zoek jij een stok achter de deur? Dan is Voeding en Coaching misschien iets voor jou. Een op maat gemaakt voedingsschema en een stok > iedere week een 1 op 1 coachingsgesprek!

Leg Booty Training

Een intensieve 30 minuten benen workout, met een accent op de billen. Kan jij tegen verzuring? Wil je strakkere billen en benen? Dan ben je hier goed! Wist je trouwens ook dat benen trainen het beste helpt bij afvallen?

Ons team

Maandelijks opzegbaar

Gratis proefweek

Geen inschrijfkosten

Altijd in de buurt

Kleine groepen

Klanten reviews

Geweldige bootcamp lessen met leuke, gezellig mensen en natuurlijk niet te vergeten de professionele manier van coachen van Rebecca (Becky). De lessen zijn afwisselend en uitdagend! het maakt niet of of je een beginner of gevorderd ben, je wordt altijd geprikkeld.

Soraya

Ik heb een hele fijne personal coach aan Becky. Ze weet precies welke oefeningen je op jouw niveau aankunt en heeft veel kennis over de uitvoering. Daarbij pusht ze je altijd net wat harder, waardoor je mooie vooruitgang boekt. I.c.m. gezelligheid en veel lachen tussendoor kan ik iedereen aanraden met Becky te werken.

David

Becky's PT en bootcamp zijn leuk, laagdrempelig en goed. Je boekt snel vooruitgang en raakt binnen een zeer korte tijd verslaafd aan je nieuwe hobby. Samen met goede begeleiding, motivatie en spontaniteit worden de wekelijkse trainingen met Becky iets om naar uit te kijken.

Annemarie