Deze yoga les wordt bij ons gegeven als een combinatie les van power yoga en hatha yoga. Heerlijk om te ontspannen en tegelijkertijd te werken aan een verbeterde houding, spieruithoudingsvermogen en het versterken van je core.

Waar is yoga nog meer goed voor:
– Je hormoon balans en het verlichten van stress
– Verlichten van rugpijn (rugklachten)
– Verbeteren van je houding 
– Sterker maken van je buikspieren en core
– Verbeteren van je lenigheid 
– Herstel bij blessures

Iedere woensdagavond om 20:00 – 21:00
M.u.v. vakantie periodes